jenny52589的部落格

昨天台北氣溫飆升最高到41度。JeNny Yu 當時正中午在拍婚紗樣本。悶熱又汗流浹背。JeNny只要一流汗就全身發癢，工作中又不能馬上清洗，只好忍著。

小時候以為這是過敏而且一流汗馬上用痱子粉，沒想到更嚴重。 後來用清水沖掉，毛巾擦拭乾淨，就好多了。

最近看到報導說，這通常是異位性皮膚炎患者，才會一流汗就癢到受不了，除用藥外，隨身帶乾淨毛巾，沾水擰乾後輕擦癢處會有止癢效果。

異位性皮膚炎患者會有皮膚明顯刺癢的症狀，病灶多數面部、手肘內側、膝蓋後面和手足上等處，JeNny 是在四肢或是流汗最多的地方。

異位性皮膚炎最常見於嬰兒和兒童，但也可見於任何人。

患有異位性皮膚炎的幼兒隨著年齡的增長，異位性皮膚炎的問題可緩解或消失。但是皮膚可能仍然乾燥，易於發炎。有時異位性皮膚炎也可見於成年期。

這種病不會不會傳染給他人。

異位性皮膚炎常常被稱為濕疹。術語「濕疹」包括許多種皮膚問題。異位性皮膚炎是最為常見的濕疹類型。JeNny 查到其他類型包括了：

• 過敏性接觸性濕疹。皮膚因為接觸了被人體免疫系統識別為異物的物質（例如毒藤），出現發紅、發癢，並有分泌物。
• 接觸性濕疹。接觸了致敏性物質（例如酸、清潔劑或其他化學品）的一塊皮膚出現發紅、發癢和燒灼感。
• 汗皰疹。手掌和腳掌的皮膚受到刺激，有透明深在性水皰引起瘙癢和燒灼感。
• 神經性皮膚炎。由局部性瘙癢（例如昆蟲叮咬）引起的頭部、小腿、腕部或前臂鱗狀斑塊。
• 錢幣狀濕疹。皮膚上有硬幣狀刺激斑塊。斑塊可以結痂、蛻皮和非常癢。
• 脂溢性濕疹。頭皮、面部皮膚，有時身體其他部位的皮膚發黃，多油，有鱗狀斑塊。
• 鬱滯性皮膚炎。小腿的皮膚有刺激症狀，最常見的病因是血流問題。

濕毛巾輕擦可緩解

醫師表示，一般對於異位性皮膚炎的治療，以塗抹外用藥為主，有時可搭配口服抗組織胺加強止癢效果，不過此症原因多與壓力、情緒緊張有關，若壓力源一直存在，即使這次發病治好，下次仍可能復發。 
異位性皮膚炎患者平日穿衣應避免太緊、太悶熱，這易使此症發作，最好隨身攜帶乾淨毛巾或手帕，當癢得難受，把毛巾、手帕沾濕後扭乾，輕輕拍、擦，可暫時減輕刺癢感。 

發作的原因

1.接觸到刺激性的物質（肥皂，漂白水...)。

2.吃到某些食物。如果您懷疑是因為吃了某種食物才引發異位性皮膚炎，可以兩個禮拜完全不碰那樣食物之後，再吃一餐；若是在24小時內發作，表示不能再吃了。（不要輕忽這個最原始的方式，它比任何抽血檢查都敏銳。）

3.天氣變化，乾冷的空氣，尤其是冬天。

4.皮膚表皮有細菌入侵。

如何照顧異位性皮膚炎

照顧異位性皮膚炎有四大法寶：保濕，避免過敏原，止癢，抗發炎藥膏。

真正重要的，是養成一套良好的自我照護習慣，與皮膚炎和平相處： 

●作息儘量正常不熬夜。 

●避免菸酒以及刺激、辛辣、油炸的食物。 

●學習紓解焦慮、讓自己保持愉快的心情。 平時可加強保濕，但嚴重時一定要先配合藥物治療將發炎情況控制住。 不過因為JeNny 平常在選擇服裝的材質上有一定的要求，而且注重皮膚的通風乾爽，如果可以馬上洗澡沖水就立刻處理。然後JeNny超推薦親水性的益可膚軟膏，提供給有同樣困擾的朋友們參考！